久しぶりに 知って得する話

テレビで見た話 キャベツ や 白菜の 芯に画像のようにピンを立てておくと 倍長持ちするそうです 画像のピンは セリアに 2個入り100円で売っていますが つまようじでもいいそうです。芯の成長を止めるからだそうですよ(知っている人も多いけどね)
久しぶりに 知って得する話
テレビで見た話 キャベツ や 白菜の 芯に画像のようにピンを立てておくと 倍長持ちするそうです 画像のピンは セリアに 2個入り100円で売っていますが つまようじでもいいそうです。芯の成長を止めるからだそうですよ(知っている人も多いけどね)
少し見にくいですが じゃがいもは 皮ごとゆでると いいようです。
薄皮で お茶を作ると さらにいいよ
昨日テレビで 便秘解消には 1日1個 キュウイを食べるとよい
と 言っていました。 おためしあれ
大根 おでんにすると 栄養価は ほぼゼロ 皮ごとすりおろすのが 血液さらさら 発がん性抑制の
効果がある。(刻むほど ビタミンC 超UP)
ブロッコリーは 切って4~5分たってから 使用すると 癌抑制効果 100%活性
常温放置で 3日で ビタミン半減 東京慈恵会 医科大学栄養部監修
知って得する話 きくいも は 食品の中で もっとも 中性脂肪を少なくする効果がある
食べ方は 炒める 味噌汁に入れる クリームシチュウ なんでもあまり気にならない。
他に にんにく ごぼう ブロッコリー 等 他 果物では りんご みかん キューイ
ブルーベリー がある。