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Archive for the ‘卓球サロン’ Category

18日「卓球サロン」

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あしたば障がい者支援センターの周りを半回りして 10500歩 322キロカロリーの 消費 歩いた距離は 先週と同じでしたが 上り坂 下り坂で 前回より 少々ハードでしたが 程よい疲れで 達成感あり
今日は 参加賞に みかんと カイロを用意して 選んでもらいました。
画像は 空気の良いのと 山の上からの眺めに感動して 忘れてありません

次回25日も 今日のコースを少し変えて 毘沙門さんまで 行く予定です。参加賞はは 靴下の予定ですが(?)皆さん 無理をしないで 参加しましょう。

 

18日「卓球サロン」

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明日は あしたば 障がい者支援施設から 10000歩目指して PM1時より 約2時間 歩きます。参加者には みかん 又は 台所用品スポンジ カイロ等を 用意しています。必ずマスクをして 車の通るところは 1列で歩くようにしましょう。(手袋の予定でしたが 売り切れて買えませんでした)
体調の悪い人は 無理をしないでください。

(先日 あしたばは いずれお世話になる 介護施設 と書いていましたが 障がい者支援施設の 間違いでした。)

1月11日「卓球サロン」

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日畑の神社(名前忘れました)
山地の 若宮神社
鯉喰神社
(狛犬が盗まれましたが 戻ってきました)

参加者 10人 目標の 1万歩を少々超えて 満足といいたいところですが 
消費カロリーは 300カロリーで あんぱん 1個食べて 帳消しです。
でも 皆で歩いて 心地よい運動が 出来ました。
次回は いずれお世話になるかもしれない 介護施設「あしたば」まで行く 予定ですが 雨が降ったら 花工房で 酢大豆を作ります。

11日「卓球サロン」

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祭日ですが コロナで ステイホームを続けている人 先日 配った マスク 消毒スプレーを持参で 歩きましょう。 1時 4号公園集合 若宮神社 鯉食神社 ぐるっと回って 1万歩 無理な人は 途中 出発地点に帰ってください。 雨の場合は 花工房まで 歩いて 酢大豆を つくります。
明日は カイロ 用意しています。 焼きそばソースのいるひと もう少し残っていますので 配ります。

今日の「茶花サロン」は編み物

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今日は 襟巻を編む予定でしたが レッグウーマー アームウオーマー 帽子と 皆それぞれで 参加者5人でしたが いろいろでした。おやつも おもちに 甘酒 ヨーグルトを用意していましたが 皆さんが 手作りの 寒天ゼリー や すき焼き汁(?)を持ってきてくれ おなか一杯になりました
コロナ対策は 除菌ジェルを配りました。

次回 23日は 今回の続きで 編み物をします。

卓球サロン 初参り

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庄新町卓球サロン で 初参り
間宮神社 -王墓山ー楯月遺跡 と 庄新町の 文化遺産を一回り 長く住んでいても中々 行く機会がなく 整備された 沢山の古墳群に 改めて 驚きました。
次回 11日は 若宮神社 から 鯉食い神社 を回って 1万歩を目指す予定です。(すいません 1000歩と書いていましたが 1万歩です)

庄新町「卓球サロン」の しめ縄飾り

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庄新町 公民館に飾られた しめ縄飾り
町内の「卓球サロン」で 12月14日卓球練習の前に しめ縄飾りを作りました。
町内会役員 の方で 昨年も参加された 金森さんを誘って 公民館の分も作ってもらいました。ちゃんと飾ってあるか 見に行きましたら 御覧の通り 私がつくるより立派なのが 飾ってありました。今年も公民館を利用して 楽しみたいと思います。(今は コロナで 使えません)

卓球サロン 4日は 1時より 間宮神社にお参りです。
甘酒と ホッカイロを用意しています。